• Home 1
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Sample Page
პოზიტივი
  • მთავარი
  • ჯანმრთელობა
  • საზოგადოება
  • ასტროლოგია
  • რჩევები
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
No Result
View All Result
  • მთავარი
  • ჯანმრთელობა
  • საზოგადოება
  • ასტროლოგია
  • რჩევები
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
No Result
View All Result
პოზიტივი
No Result
View All Result
მთავარი ასტროლოგია რჩევები

სწორი წონის ცხრილი ქალებისთვისა და მამაკაცებისათვის

in რჩევები, ჯანმრთელობა
0
სწორი წონის ცხრილი ქალებისთვისა და მამაკაცებისათვის
0
გაზიარებები
253
ნახვები
Share on FacebookShare on Twitter

ბევრი ადამიანი ცდილობს წონაში დაკლებას დაწესებული სტანდარტების დაცვით. ტოპ მოდელებისა და მსახიობების ფიგურის პარამეტრების ძიების შედეგად, შესაძლოა მკაცრო სტადარტების დაცვას გაადაჭარბოთ და საკუთარ თავს ზიანი მიაყენოთ.

გახსოვდეთ, რომ ადამიანის სხეულის წონა ყოველთვის ინდივიდუალურად გამოითვლება. მნიშვნელოვანი იცოდეთ, თქვენი სხეულის სწორი წონა. ამისათვის ჩვენ მოვამზადეთ შეფარდების ცხრილი: სიმაღლე, წონა, ასაკი და როგორ ურთიერთქმედებენ ეს პარამეტრები თქვენი სხეულის აგებულებასთან.

სანამ გადავალთ, წონის გამოთვლის საკითხზე უნდა აღვნიშნოთ, რომ თითოეულ ჩვენგანს აქვს ინდივიდუალურად განსაზღვრული გენეტიკური სხეული. ეს დამოკიდებულია თანდაყოლილ მახასიათებლებსა და სხეულის სტრუქტურაზე. ამიტომ წონის ნორმის გამოთვლა პირობითია.

მოცემულ ცხრილში შეგიძლიათ გაეცნოთ მამაკაცებსა და ქალებში არსებულ წონის ნორმას.

ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მემკვიდრეობითი ფაქტორიც. თუ გენეტიკურ დონეზე არსებობს ჭარბი წონის მიდრეკილება, ზედმეტი კილოგრამების მოცილება გაცილებით რთულია.

წინა პოსტი

ერთი მარტივი ვარჯიში სხეულის გასაუმჯობესებლად: ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და აძლიერებს სისხლძარღვებს

შემდეგი პოსტი

დააკვირდით სურათ და უპასუხეთ კითხვა. სად დგას მაგიდა? სახლის შიგნით თუ გარეთ?

შემდეგი პოსტი
დააკვირდით სურათ და უპასუხეთ კითხვა. სად დგას მაგიდა? სახლის შიგნით თუ გარეთ?

დააკვირდით სურათ და უპასუხეთ კითხვა. სად დგას მაგიდა? სახლის შიგნით თუ გარეთ?

Discussion about this post

Stay Connected test

  • 121 Followers
  • 76.8k Followers
  • 189k Subscribers
  • 23.8k Followers
  • 99 Subscribers
  • ტრენდულები
  • Comments
  • Latest
მივლინებიდან სახლში ადრე დაბრუნდი, მივხვდი ჩემს ცოლს სახლში საყვარელი ყავდა და უცებ დამალა, ამიტომ როდესაც შუაღამისას დაიძინა მივედი საყვარელთან და ასეთი რაღაც გავაკეთე..

მივლინებიდან სახლში ადრე დაბრუნდი, მივხვდი ჩემს ცოლს სახლში საყვარელი ყავდა და უცებ დამალა, ამიტომ როდესაც შუაღამისას დაიძინა მივედი საყვარელთან და ასეთი რაღაც გავაკეთე..

November 29, 2022
80 წლის ბებო აფთიაქში პრეზერვატივის საყიდლად შევიდა, თუმცა ფარვაცევტი შოკში სულ სხვა მიზეზით ჩავარდა

80 წლის ბებო აფთიაქში პრეზერვატივის საყიდლად შევიდა, თუმცა ფარვაცევტი შოკში სულ სხვა მიზეზით ჩავარდა

November 29, 2022
ჩემმა შვილმა ცოლი მოიყვანა, ძალიან გამიხარდა, მაგრამ რამდენიმე თვეში ისეთი რამ მოხდა, ჩემს შვილს ვუთხარი – მოკიდე ცოლს ხელი და სანამ დროა გაგვეცალეთთქო

ჩემმა შვილმა ცოლი მოიყვანა, ძალიან გამიხარდა, მაგრამ რამდენიმე თვეში ისეთი რამ მოხდა, ჩემს შვილს ვუთხარი – მოკიდე ცოლს ხელი და სანამ დროა გაგვეცალეთთქო

March 9, 2023
24 წლის მიმტანი გოგონას საოცარმა საქციელმა მილიონობით ადამიანს ცრემლები მოჰგვარა, ანუ ნათელი მაგალითი იმისა, რომ გაღებული სიკეთე შესაძლოა ათმაგად დაგიბრუნდეთ

24 წლის მიმტანი გოგონას საოცარმა საქციელმა მილიონობით ადამიანს ცრემლები მოჰგვარა, ანუ ნათელი მაგალითი იმისა, რომ გაღებული სიკეთე შესაძლოა ათმაგად დაგიბრუნდეთ

March 9, 2023
ძაღლების რაოდენობა, რომლებსაც ხედავთ, ასახავს თქვენს გონებრივ ასაკს. შეამოწმეთ ტესტი და გაიგეთ რამდენი წლისაა თქვენი გონება.

ძაღლების რაოდენობა, რომლებსაც ხედავთ, ასახავს თქვენს გონებრივ ასაკს. შეამოწმეთ ტესტი და გაიგეთ რამდენი წლისაა თქვენი გონება.

0
სრულიად წარმოუდგენელი მოვლენა, რომელიც გაგაოგნებთ – ისინი მოულოდნელად იძინებენ და რამოდენიმე დღის შემდეგ იღვიძებენ

სრულიად წარმოუდგენელი მოვლენა, რომელიც გაგაოგნებთ – ისინი მოულოდნელად იძინებენ და რამოდენიმე დღის შემდეგ იღვიძებენ

0
ერთი მარტივი ვარჯიში სხეულის გასაუმჯობესებლად: ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და აძლიერებს სისხლძარღვებს

ერთი მარტივი ვარჯიში სხეულის გასაუმჯობესებლად: ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და აძლიერებს სისხლძარღვებს

0
სწორი წონის ცხრილი ქალებისთვისა და მამაკაცებისათვის

სწორი წონის ცხრილი ქალებისთვისა და მამაკაცებისათვის

0
სრულიად წარმოუდგენელი მოვლენა, რომელიც გაგაოგნებთ – ისინი მოულოდნელად იძინებენ და რამოდენიმე დღის შემდეგ იღვიძებენ

სრულიად წარმოუდგენელი მოვლენა, რომელიც გაგაოგნებთ – ისინი მოულოდნელად იძინებენ და რამოდენიმე დღის შემდეგ იღვიძებენ

March 17, 2023
ცოლად ბევრად უფროს მამაკაცს გავყევი.. თავდაპირველად ყველაფერი კარგად იყო, თუმცა მერე საშინელება გავიგე…

ცოლად ბევრად უფროს მამაკაცს გავყევი.. თავდაპირველად ყველაფერი კარგად იყო, თუმცა მერე საშინელება გავიგე…

March 17, 2023
თითქმის ბოლომდე ვალებში ვიყავი ჩაძირული.. წარმოდგენა არ მქონდა რა უნდა გამეკეთებინა, როდესაც მოულოდნელად ნაცნობმა მკითხავდა მარტივი გზა მასწავლა.. რაც ამის შემდეგ მოხდა ვერავინ ვერ იჯერებდა…

თითქმის ბოლომდე ვალებში ვიყავი ჩაძირული.. წარმოდგენა არ მქონდა რა უნდა გამეკეთებინა, როდესაც მოულოდნელად ნაცნობმა მკითხავდა მარტივი გზა მასწავლა.. რაც ამის შემდეგ მოხდა ვერავინ ვერ იჯერებდა…

March 17, 2023
„საერთოდ არ ვნანობ ჩემი შვილი რომ მოვკალი და იცით რატომ…” – რა მიზეზით მოკლად დედამ საკუთარი შვილი

„საერთოდ არ ვნანობ ჩემი შვილი რომ მოვკალი და იცით რატომ…” – რა მიზეზით მოკლად დედამ საკუთარი შვილი

March 17, 2023

Recent News

სრულიად წარმოუდგენელი მოვლენა, რომელიც გაგაოგნებთ – ისინი მოულოდნელად იძინებენ და რამოდენიმე დღის შემდეგ იღვიძებენ

სრულიად წარმოუდგენელი მოვლენა, რომელიც გაგაოგნებთ – ისინი მოულოდნელად იძინებენ და რამოდენიმე დღის შემდეგ იღვიძებენ

March 17, 2023
ცოლად ბევრად უფროს მამაკაცს გავყევი.. თავდაპირველად ყველაფერი კარგად იყო, თუმცა მერე საშინელება გავიგე…

ცოლად ბევრად უფროს მამაკაცს გავყევი.. თავდაპირველად ყველაფერი კარგად იყო, თუმცა მერე საშინელება გავიგე…

March 17, 2023
თითქმის ბოლომდე ვალებში ვიყავი ჩაძირული.. წარმოდგენა არ მქონდა რა უნდა გამეკეთებინა, როდესაც მოულოდნელად ნაცნობმა მკითხავდა მარტივი გზა მასწავლა.. რაც ამის შემდეგ მოხდა ვერავინ ვერ იჯერებდა…

თითქმის ბოლომდე ვალებში ვიყავი ჩაძირული.. წარმოდგენა არ მქონდა რა უნდა გამეკეთებინა, როდესაც მოულოდნელად ნაცნობმა მკითხავდა მარტივი გზა მასწავლა.. რაც ამის შემდეგ მოხდა ვერავინ ვერ იჯერებდა…

March 17, 2023
„საერთოდ არ ვნანობ ჩემი შვილი რომ მოვკალი და იცით რატომ…” – რა მიზეზით მოკლად დედამ საკუთარი შვილი

„საერთოდ არ ვნანობ ჩემი შვილი რომ მოვკალი და იცით რატომ…” – რა მიზეზით მოკლად დედამ საკუთარი შვილი

March 17, 2023
ADVERTISEMENT
პოზიტივი

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Follow Us

Browse by Category

  • Uncategorized
  • World
  • ასტროლოგია
  • რჩევები
  • საზოგადოება
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
  • ჯანმრთელობა

Recent News

სრულიად წარმოუდგენელი მოვლენა, რომელიც გაგაოგნებთ – ისინი მოულოდნელად იძინებენ და რამოდენიმე დღის შემდეგ იღვიძებენ

სრულიად წარმოუდგენელი მოვლენა, რომელიც გაგაოგნებთ – ისინი მოულოდნელად იძინებენ და რამოდენიმე დღის შემდეგ იღვიძებენ

March 17, 2023
ცოლად ბევრად უფროს მამაკაცს გავყევი.. თავდაპირველად ყველაფერი კარგად იყო, თუმცა მერე საშინელება გავიგე…

ცოლად ბევრად უფროს მამაკაცს გავყევი.. თავდაპირველად ყველაფერი კარგად იყო, თუმცა მერე საშინელება გავიგე…

March 17, 2023
  • ასტროლოგია
  • კულინარია
  • რჩევები
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
  • ჯანმრთელობა
  • საზოგადოება

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • ჯანმრთელობა
  • საზოგადოება
  • ასტროლოგია
  • რჩევები
  • ტესტები
  • ურთიერთობები

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Don`t copy text!