• Home 1
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Sample Page
პოზიტივი
  • მთავარი
  • ჯანმრთელობა
  • საზოგადოება
  • ასტროლოგია
  • რჩევები
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
No Result
View All Result
  • მთავარი
  • ჯანმრთელობა
  • საზოგადოება
  • ასტროლოგია
  • რჩევები
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
No Result
View All Result
პოზიტივი
No Result
View All Result
მთავარი ასტროლოგია რჩევები

სწორი წონის ცხრილი ქალებისთვისა და მამაკაცებისათვის

in რჩევები, ჯანმრთელობა
0
სწორი წონის ცხრილი ქალებისთვისა და მამაკაცებისათვის
0
გაზიარებები
166
ნახვები
Share on FacebookShare on Twitter

ბევრი ადამიანი ცდილობს წონაში დაკლებას დაწესებული სტანდარტების დაცვით. ტოპ მოდელებისა და მსახიობების ფიგურის პარამეტრების ძიების შედეგად, შესაძლოა მკაცრო სტადარტების დაცვას გაადაჭარბოთ და საკუთარ თავს ზიანი მიაყენოთ.

გახსოვდეთ, რომ ადამიანის სხეულის წონა ყოველთვის ინდივიდუალურად გამოითვლება. მნიშვნელოვანი იცოდეთ, თქვენი სხეულის სწორი წონა. ამისათვის ჩვენ მოვამზადეთ შეფარდების ცხრილი: სიმაღლე, წონა, ასაკი და როგორ ურთიერთქმედებენ ეს პარამეტრები თქვენი სხეულის აგებულებასთან.

სანამ გადავალთ, წონის გამოთვლის საკითხზე უნდა აღვნიშნოთ, რომ თითოეულ ჩვენგანს აქვს ინდივიდუალურად განსაზღვრული გენეტიკური სხეული. ეს დამოკიდებულია თანდაყოლილ მახასიათებლებსა და სხეულის სტრუქტურაზე. ამიტომ წონის ნორმის გამოთვლა პირობითია.

მოცემულ ცხრილში შეგიძლიათ გაეცნოთ მამაკაცებსა და ქალებში არსებულ წონის ნორმას.

ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მემკვიდრეობითი ფაქტორიც. თუ გენეტიკურ დონეზე არსებობს ჭარბი წონის მიდრეკილება, ზედმეტი კილოგრამების მოცილება გაცილებით რთულია.

წინა პოსტი

ერთი მარტივი ვარჯიში სხეულის გასაუმჯობესებლად: ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და აძლიერებს სისხლძარღვებს

შემდეგი პოსტი

დააკვირდით სურათ და უპასუხეთ კითხვა. სად დგას მაგიდა? სახლის შიგნით თუ გარეთ?

შემდეგი პოსტი
დააკვირდით სურათ და უპასუხეთ კითხვა. სად დგას მაგიდა? სახლის შიგნით თუ გარეთ?

დააკვირდით სურათ და უპასუხეთ კითხვა. სად დგას მაგიდა? სახლის შიგნით თუ გარეთ?

Discussion about this post

Stay Connected test

  • 116 Followers
  • 76.8k Followers
  • 174k Subscribers
  • 23.6k Followers
  • 99 Subscribers
  • ტრენდულები
  • Comments
  • Latest
80 წლის ბებო აფთიაქში პრეზერვატივის საყიდლად შევიდა, თუმცა ფარვაცევტი შოკში სულ სხვა მიზეზით ჩავარდა

80 წლის ბებო აფთიაქში პრეზერვატივის საყიდლად შევიდა, თუმცა ფარვაცევტი შოკში სულ სხვა მიზეზით ჩავარდა

November 18, 2021
ჩემმა შვილმა ცოლი მოიყვანა, ძალიან გამიხარდა, მაგრამ რამდენიმე თვეში ისეთი რამ მოხდა, ჩემს შვილს ვუთხარი – მოკიდე ცოლს ხელი და სანამ დროა გაგვეცალეთთქო

ჩემმა შვილმა ცოლი მოიყვანა, ძალიან გამიხარდა, მაგრამ რამდენიმე თვეში ისეთი რამ მოხდა, ჩემს შვილს ვუთხარი – მოკიდე ცოლს ხელი და სანამ დროა გაგვეცალეთთქო

November 29, 2021
ქმარმა გადაწყვიტა, მომაკვდავი ცოლი აპარატიდან გამოერთო, როცა მოულოდნელად მისი ჩურჩული გაიგონა

ქმარმა გადაწყვიტა, მომაკვდავი ცოლი აპარატიდან გამოერთო, როცა მოულოდნელად მისი ჩურჩული გაიგონა

November 19, 2021
თურქი კინოვარსკვლავის, ტყუპების დედის თუბა ბუიქუსთუნის დიდი სკანდალებით სავსე პირადი ცხოვრება

თურქი კინოვარსკვლავის, ტყუპების დედის თუბა ბუიქუსთუნის დიდი სკანდალებით სავსე პირადი ცხოვრება

September 15, 2021
ძაღლების რაოდენობა, რომლებსაც ხედავთ, ასახავს თქვენს გონებრივ ასაკს. შეამოწმეთ ტესტი და გაიგეთ რამდენი წლისაა თქვენი გონება.

ძაღლების რაოდენობა, რომლებსაც ხედავთ, ასახავს თქვენს გონებრივ ასაკს. შეამოწმეთ ტესტი და გაიგეთ რამდენი წლისაა თქვენი გონება.

0
”ბოლოს დამირეკა და მითხრა რომ…” – გარდაცვლილი პილოტის ცოლმა სულისშემძვრელი განცხადება გააკეთა…

”ბოლოს დამირეკა და მითხრა რომ…” – გარდაცვლილი პილოტის ცოლმა სულისშემძვრელი განცხადება გააკეთა…

0
ერთი მარტივი ვარჯიში სხეულის გასაუმჯობესებლად: ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და აძლიერებს სისხლძარღვებს

ერთი მარტივი ვარჯიში სხეულის გასაუმჯობესებლად: ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და აძლიერებს სისხლძარღვებს

0
სწორი წონის ცხრილი ქალებისთვისა და მამაკაცებისათვის

სწორი წონის ცხრილი ქალებისთვისა და მამაკაცებისათვის

0
”ბოლოს დამირეკა და მითხრა რომ…” – გარდაცვლილი პილოტის ცოლმა სულისშემძვრელი განცხადება გააკეთა…

”ბოლოს დამირეკა და მითხრა რომ…” – გარდაცვლილი პილოტის ცოლმა სულისშემძვრელი განცხადება გააკეთა…

July 30, 2022
ცნობილი ხდება 20 წლის მირიან კუკავას მკვლელობის მოტივი – რა გახდა კონფლიქტის დაწყების მიზეზი

ცნობილი ხდება 20 წლის მირიან კუკავას მკვლელობის მოტივი – რა გახდა კონფლიქტის დაწყების მიზეზი

July 29, 2022
ბერძენი ქირურგი 36 წლის დიანა ბერიძის მკვლელობაში დამნაშავედ სცნეს.. თუმცა მკვლელს სრულიად სხვა ვერსია აქვს

ბერძენი ქირურგი 36 წლის დიანა ბერიძის მკვლელობაში დამნაშავედ სცნეს.. თუმცა მკვლელს სრულიად სხვა ვერსია აქვს

July 1, 2022
რა მიზეზით ეძებს მილიონერი სასიძოს ეძებს, რომელსაც 320 000 დოლარს გადაუხდის

რა მიზეზით ეძებს მილიონერი სასიძოს ეძებს, რომელსაც 320 000 დოლარს გადაუხდის

March 30, 2022

Recent News

”ბოლოს დამირეკა და მითხრა რომ…” – გარდაცვლილი პილოტის ცოლმა სულისშემძვრელი განცხადება გააკეთა…

”ბოლოს დამირეკა და მითხრა რომ…” – გარდაცვლილი პილოტის ცოლმა სულისშემძვრელი განცხადება გააკეთა…

July 30, 2022
ცნობილი ხდება 20 წლის მირიან კუკავას მკვლელობის მოტივი – რა გახდა კონფლიქტის დაწყების მიზეზი

ცნობილი ხდება 20 წლის მირიან კუკავას მკვლელობის მოტივი – რა გახდა კონფლიქტის დაწყების მიზეზი

July 29, 2022
ბერძენი ქირურგი 36 წლის დიანა ბერიძის მკვლელობაში დამნაშავედ სცნეს.. თუმცა მკვლელს სრულიად სხვა ვერსია აქვს

ბერძენი ქირურგი 36 წლის დიანა ბერიძის მკვლელობაში დამნაშავედ სცნეს.. თუმცა მკვლელს სრულიად სხვა ვერსია აქვს

July 1, 2022
რა მიზეზით ეძებს მილიონერი სასიძოს ეძებს, რომელსაც 320 000 დოლარს გადაუხდის

რა მიზეზით ეძებს მილიონერი სასიძოს ეძებს, რომელსაც 320 000 დოლარს გადაუხდის

March 30, 2022
ADVERTISEMENT
პოზიტივი

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Follow Us

Browse by Category

  • Uncategorized
  • ასტროლოგია
  • რჩევები
  • საზოგადოება
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
  • ჯანმრთელობა

Recent News

”ბოლოს დამირეკა და მითხრა რომ…” – გარდაცვლილი პილოტის ცოლმა სულისშემძვრელი განცხადება გააკეთა…

”ბოლოს დამირეკა და მითხრა რომ…” – გარდაცვლილი პილოტის ცოლმა სულისშემძვრელი განცხადება გააკეთა…

July 30, 2022
ცნობილი ხდება 20 წლის მირიან კუკავას მკვლელობის მოტივი – რა გახდა კონფლიქტის დაწყების მიზეზი

ცნობილი ხდება 20 წლის მირიან კუკავას მკვლელობის მოტივი – რა გახდა კონფლიქტის დაწყების მიზეზი

July 29, 2022
  • ასტროლოგია
  • კულინარია
  • რჩევები
  • ტესტები
  • ურთიერთობები
  • ჯანმრთელობა
  • საზოგადოება

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • ჯანმრთელობა
  • საზოგადოება
  • ასტროლოგია
  • რჩევები
  • ტესტები
  • ურთიერთობები

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Don`t copy text!